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Parte 1. Representación mental de la excelencia.
1. Elección de la excelencia.
2. La rueda de la excelencia.
3. Centro de atención para la excelencia.
4. El camino de la excelencia.
parte 2. Preparación mental para la excelencia.
5. Introspección.
6. Intensidad y relajación.
7. Control de distracciones.
8. Imágenes positivas.
9. Simulacros.
10. Autohipnosis.
11. Experiencias zen.
parte 3. Cimentación de la excelencia.
12. Perspectivas.
13. Metas.
14. Compromisos.
15. Conexiones.
16. Retos.
17. Acciones.
parte 4. Asimilación de la excelencia.
18. Serenidad.
19. Equilibrio.
20. Consistencia.
21. Superación.
22. Relaciones con el entrenador.
23. Espíritu de equipo.
24. Autodirección positiva.
El fitness se ha convertido en una de las disciplinas más practicadas en la actualidad debido a los beneficios que tiene para la salud. Con este curso podrás certificar la UF1710 en programación y coordinación de actividades de fitness en una SEP de las competencias profesionales.
El acuagym se ha puesto de moda debido a sus beneficios para la salud y el nulo riesgo de lesiones u otros inconvenientes de la práctica del deporte. En este curso aprenderás:El desarrollo y la distintas metodologías que se pueden emplear en la natación.Aprender los diferentes enfoques y aplicaciones de las actividades acuáticas.Saber y poner en práctica algunas consideraciones pedagógicas...
Conocer el ámbito de la Psicología del Deporte. Saber las bases neurológicas básicas necesarias para el movimiento. Trasmitir los conocimientos necesarios para llevar a cabo la planificación del entrenamiento psicológico. Integrar las habilidades básicas necesarias para llevar a cabo las funciones del Psicólogo Deportivo. Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la...
Este curso con doble titulación está enfocado para adquirir las capacidades y competencias adeacuadas para poder ejercer la docencia deportiva. Gracias a este curso podrás ejercer profesionalmente como Monitor de Musculación, Entrenador Personal, Preparador Físico, o Profesor de Fitness ya sea en un Gimnasio, Federación Deportiva, Club de Atletismo, etc.
Con la privatización del sector se ha vuelto imprescindible formar a los trabajadores. Con este curso: Conocerás las funciones que desarrolla el servicio funerario y su ámbito de trabajo.Reconocerás los criterios de medición y los objetivos que se deben satisfacer para ofrecer una mayor calidad del servicio.Identificarás las fases del duelo y...
La figura del instructor o entrenador personal ha ido adquiriendo mayor relevancia en la medida que el deporte, a cualquier nivel, se ha relacionado con la calidad de vida. Es por ello, que el fitness, la musculación o la figura de un entrenador personal se han profesionalizado. Y requieren de una formación práctica y teórica específica encaminada a ofrecer un servio profesionalizado de...
Obtne la certificación en pilates clínico como complemento a tu formación y puediendo ejercer como tal. Este curso está especialmente pensado para los fisioterapeutas, masajistas, etc que ejerzan a nivel profesional.
El deporte tanto a nivel profesional como a nivel amateur, es cada vez más competitivo e importante a nivel de salud y calidad de vida. El coaching deportivo ha emergido con fuerza en estas circunstancias como una herramienta eficaz para alcanzar los objetivos marcados por los deportistas.